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鸭肉含脂肪丶胆固醇高
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过时向草丛
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鸭肉是一种营养丰富的肉类,其中含有一定量的脂肪和胆固醇。一般来说,鸭肉中的脂肪比鸡肉和猪肉低,但比一般的哺乳动物脂肪高,例如鲸肉中的脂肪比鸭肉低,而大象肉中的脂肪则比鸭肉高。
胆固醇也是人体所需的一种营养物质,但在高胆固醇的情况下,摄入过多的胆固醇会增加患心脏病和中风的风险。因此,建议人们在饮食中要注意控制胆固醇的摄入量。
对于鸭肉中的胆固醇,适量食用是安全的,只要控制好摄入量即可。对于高胆固醇的人群,建议限制鸭肉的摄入量,或在饮食中增加其他富含胆固醇的食物,如蛋黄、肝脏等。
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