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总是犯困想睡觉,这个情况是发作性睡病引起的吗?
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如果您经常犯困并想睡觉,这可能是由多种原因引起的。 发作性睡病是一种睡眠障碍,其中您在睡觉时会突然醒来并发现自己无法控制地走动或说话。 如果您经常感到犯困并想睡觉,但没有发现自己在睡觉时走动或说话,那么这可能不是发作性睡眠病引起的。
可能的原因包括:
缺乏足够的睡眠:如果您不足够睡眠,就可能会犯困并想睡觉。 根据美国国家睡眠基金会,成年人需要 7-9 小时的睡眠。
睡眠障碍:有许多不同的睡眠障碍,包括睡眠呼吸暂停综合征、失眠和嗜睡症。 这些疾病可能会导致犯困并想睡觉的感觉。
日常生活因素:一些日常生活因素,如缺乏运动、吸烟、饮酒过量或服用许多刺激性药物,也可能导致犯困并想睡觉的感觉。
建议您考虑与医生讨论您的情况,以了解可能的原因并获得适当的治疗建议。 医生可能会要求您填写问卷或进行
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