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一个肾缩小一至两公分，有高血压几年，偏高者。有轻度腰间盘突出
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狂野给凉面
狂野给凉面
根据提供的信息，一个肾缩小一至两公分，有高血压几年，偏高者。有轻度腰间盘突出。
高血压是一个常见的健康问题，可能会导致心脏病、中风、肾脏疾病等。腰间盘突出也可能会对身体健康造成影响，需要及时治疗。
建议采取以下措施：
控制血压：使用高血压药物控制血压，并定期测量血压。
管理腰间盘突出：进行适当的锻炼和治疗，如按摩、热敷或理疗。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间坐着或站着。
监测肾缩小：定期检查肾脏，了解肾脏是否出现进一步的问题。
生活方式改变：减少钠的摄入，控制饮酒量，保持足够的睡眠和适量的运动。
请注意，如果高血压和腰间盘突出持续存在，可能需要进一步的治疗和监测。如果有任何疑问或担忧，请咨询医生的建议。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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