提问
本人无三高。110kg，1米86,36周岁。体重应该减到多少kg才标准呢？
提问者:
匿名用户
提问时间：
最佳答案
酷酷方项链
酷酷方项链
根据提供的信息，BMI(身体质量指数)为4，高于正常范围。
BMI的计算方法是：体重(kg)/身高(m)的平方，即 110/(86)^2=4。
因此，可以计算出BMI指数为4，根据BMI指数，可以将体重减轻到：
体重减轻范围：BMI在5至9之间，对应的体重减轻范围是：
体重减轻范围：110kg至115kg
因此，建议将体重减轻到115kg左右，BMI指数将回到正常范围内。请注意，这只是根据BMI指数得出的建议，实际上的体重减轻应该根据个人的身体情况和目标来决定。同时，减体重并不是唯一的健康目标，还要关注饮食健康、适量运动、保持心理健康等因素。
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
