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柠檬去皮泡水喝还有功效吗?
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热心有银耳汤
热心有银耳汤
柠檬去皮泡水喝仍然有一些功效,具体如下:
调味:柠檬皮含有许多天然调味品,如柠檬酸和柠檬水酸,这些调味品可以为水增加口感和味道。
促进消化:柠檬皮中的柠檬酸可以促进胃肠道的消化和蠕动,有助于分解和排出食物中的脂肪和毒素。
降低胆固醇:柠檬皮中的精油可以降低胆固醇水平,有助于预防心脏病和中风。
增强免疫力:柠檬中的维生素C和其他抗氧化剂可以增强免疫系统的功能,有助于抵抗疾病。
需要注意的是,柠檬皮中的精油可能会刺激皮肤和呼吸系统,如果敏感或过敏,建议先咨询医生或药师。此外,柠檬皮和柠檬水中的糖分也较高,建议适量饮用,避免过量摄入糖分。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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