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上夜班血压会高吗?
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上夜班会使血压升高。夜间是人体的生物钟会刺激血压上升,而白天则会刺激血压下降。因此,上夜班会导致血压的波动,有些人可能会在夜间出现血压上升的情况。
上夜班也会对心脏健康产生影响,因为熬夜会导致心脏疲劳,增加心脏病和中风的风险。因此,如果上夜班,建议增加锻炼、保持健康的生活方式和饮食习惯,并定期测量血压,以确保心血管健康。
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