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钠盐摄入会诱发冠心病吗
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钠盐摄入与冠心病之间确实存在关联,但并非一定导致冠心病。钠盐是氯化钠的缩写,是一种白色晶体盐,是人类必需的营养素之一。然而,摄入过多的钠盐会增加体液潴留和高血压的风险,从而对心脏健康产生负面影响。
一些研究表明,高钠饮食与冠心病的风险增加之间存在关联。例如,一项发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究发现,高钠饮食会增加患冠心病和中风的风险。此外,一项针对50万人的调查研究发现,钠盐的摄入量与冠心病的发病风险成正比。
尽管钠盐摄入与冠心病之间确实存在关联,但建议人们限制钠盐的摄入量,以降低心血管疾病的风险。另外,还可以通过摄入更健康的盐,如矿物质氯化钾,来平衡钠离子的摄入量。
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