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ENTJ外表和内心太割裂了怎么办?
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动人扯外套
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ENTJ(Extraverted, Intuitive, Thinking, Judging)是一种人格类型,它描述了一个人的性格特质、倾向和习惯。这种人格类型一般被认为是外向、有目标、喜欢规划和控制的。
如果你感觉自己的外表和内心存在割裂,那么可能是因为你在尝试在自己和别人面前展示一种不符合自己真实感受的形象。这种情况可能会导致你感到疲惫、压抑或沮丧。
要解决这个问题,你可以尝试以下几种方法:
尝试接受自己的真实感受。这可能需要一些内省和自我反思,但接受自己的真实感受是解决这个问题的关键。
找到一个可以诚实倾诉的人。一般来说,与一个信任的朋友或家人分享自己的感受可以帮助你感到放松和解脱。
尝试改变自己的外表。如果你感觉自己的外表不符合你的内心,那么尝试更改你的外表可能会有所帮助。例如,你可以更换你的发型或着装,以使自己感觉更自然和舒服。
尝试解除压力。压力是很多人感到割裂的原因之一。尝试通过冥
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