提问
胆固醇和甘油三酯偏高该怎么办？
提问者:
匿名用户
提问时间：
最佳答案
缥缈有豌豆
缥缈有豌豆
胆固醇和甘油三酯偏高是一种常见的代谢性疾病，如果高值不加以控制会导致动脉硬化等心血管疾病的发生。以下是一些建议：
调整饮食：控制总能量摄入，减少饱和脂肪、胆固醇的摄入，多食用蔬菜、水果、全谷类食物、鱼类、瘦肉等富含营养的食物，适量摄入高纤维的食物。
增加运动：适当的体育锻炼可以有效降低甘油三酯和胆固醇水平，建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、骑车、游泳等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响肝脏代谢胆固醇和甘油三酯的能力，应该尽力戒烟限酒。
药物治疗：如果饮食和运动不能有效降低胆固醇和甘油三酯水平，可以考虑服用药物，如他汀类药物、贝特类药物等，通过调节胆固醇和甘油三酯的水平来降低心血管疾病的风险。
定期复查：要定期复查胆固醇和甘油三酯水平，观察治疗的效果，及时调整治疗方案。
胆固醇和甘油三酯偏高需要采取积极的措施进行治疗，包括调整饮食、增加运动、戒烟限酒、药物治疗等，同时定期复查，以便及时发现并处理异常情况。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
