提问
发糕的营养价值及功效
提问者:
匿名用户
提问时间:
最佳答案
长情踢金毛
长情踢金毛
发糕是一种传统的中式糕点,口感松软,口感丰富,营养价值相对较高。以下是发糕的营养价值及功效:
碳水化合物:发糕主要由面粉、糯米粉等碳水化合物构成,是一种高碳水化合物的食物,有利于提供能量和维持身体的基本代谢。
蛋白质:发糕中含有一定量的蛋白质,例如糯米粉中的蛋白质和面粉中的蛋白质,有助于维持肌肉组织和细胞修复。
膳食纤维:发糕中的糯米粉和面粉中都含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康。
维生素和矿物质:发糕中还含有一定量的维生素和矿物质,例如维生素B1、B2、B6、C和E等,有助于维持神经系统和身体的代谢。
脂肪:发糕中含有一定量的脂肪,例如糯米粉中的脂肪和面粉中的脂肪,但一般这种脂肪都是不饱和脂肪酸,对健康有益。
发糕是一种健康的食物,可以提供能量、维持身体健康所需的营养素,同时还有助于改善肠道健康、增强免疫力等。
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30