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做仰卧起坐了之后肚子痛了是正常的吗？
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丰富有春天
丰富有春天
做仰卧起坐后肚子痛，不一定是正常的。仰卧起坐会增加腹部肌肉的压力，可能导致腹部肌肉拉伤或撕裂。如果疼痛轻微，可能是由于肌肉痉挛引起的。休息一下，做一些温和的伸展运动，可能会有助于缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议停止仰卧起坐，咨询医生。
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