提问
小燕飞对腰椎滑脱究竟是好还是坏?
提问者:
匿名用户
提问时间：
最佳答案
跳跃凉面
跳跃凉面
小燕飞是一种有氧健身操，对身体健康有很多好处，包括增强心肺功能、增加肌肉力量、提高灵活性等。然而，如果存在腰椎滑脱等腰椎疾病，就需要谨慎选择运动方式。
腰椎滑脱是指腰椎椎间盘向后滑移，压迫神经根，引起腰痛和下肢疼痛等症状。在进行小燕飞等有氧运动时，需要注意腰部不要过度弯曲，避免加重腰椎滑脱的症状。
因此，对于已经患有腰椎滑脱的人来说，小燕飞可能不是最合适的运动方式，应该选择其他适合自己身体状况的运动方式。而对于健康人来说，适量的小燕飞锻炼是有益的。在进行任何运动前，最好咨询医生或专业健身教练的建议。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
