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从3楼摔下来然后腰和腿一直疼该怎么办
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如果从3楼摔下来并且腰和腿一直疼,应该立即寻求医疗帮助。以下是一些可能有助于缓解疼痛的建议:
休息:让身体得到充分的休息,避免过度活动或剧烈运动。
冷敷:在疼痛部位敷上冷敷物,有助于减轻疼痛和肿胀。
热敷:在疼痛部位敷上热敷物,有助于缓解疼痛和肿胀。
药物治疗:可以使用非甾体消炎药(NSAIDs)等药物来缓解疼痛。但需要根据医生的建议来使用。
物理治疗:可以寻求物理治疗师的帮助,例如按摩、牵引等。
如果疼痛持续时间较长或疼痛程度严重,应该尽快就医,以便排除任何潜在的损伤或疾病。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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