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用电脑时间长了肩颈痛,也可以吃肩凝饮不?
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长时间的电脑操作会导致肩颈疼痛,肩凝饮是一种中药配方,有缓解肩颈疼痛的作用,但不建议直接服用。
肩凝饮的主要成分是当归、川芎、白芍、熟地黄、山药、黄芪、肉桂等,具有活血化瘀、温经散寒、止痛等功效,可以用来治疗因肩颈肌肉劳损、扭伤等引起的疼痛。
如果患有肩颈疼痛,建议先采取以下措施缓解症状:
休息:减少肩颈的操作时间,适当休息,让肩膀得到充分的休息和放松。
热敷或冷敷:在肩颈部位敷上热水袋或冰袋,可以缓解疼痛和减轻肌肉紧张。
按摩:轻轻按摩肩颈部位,可以促进血液循环,缓解肩颈疼痛。
运动:适当进行肩颈的运动和锻炼,增强肌肉力量,缓解肩颈疼痛。
中药治疗:可以使用一些中药外用贴剂或者口服的中药治疗,如肩痛消、接骨散等。
如果症状较为严重,建议及时就医,寻求专业的医生的帮助和治疗。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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