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备孕要戒掉咖啡吗？喝咖啡真的会降低卵子质量？
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贤惠给枫叶
贤惠给枫叶
备孕期间是否要戒掉咖啡，取决于个人情况和医生的建议。一般来说，适量地饮用咖啡是安全的，不会对卵子质量产生负面影响。但是，如果计划怀孕或者已经怀孕，喝咖啡可能会增加早产和流产的风险，特别是对于孕妇。此外，咖啡也可能会影响睡眠质量和身体健康，因此如果有任何健康问题，最好限制咖啡的摄入量。
如果医生认为咖啡对身体健康有害，或者有任何健康问题，例如高血压、心脏疾病、糖尿病等，那么最好在备孕期间或怀孕初期完全戒掉咖啡。如果不确定是否应该戒掉咖啡，最好咨询医生或营养师的建议。
适量地饮用咖啡是安全的，不会对卵子质量产生负面影响。但是，如果计划怀孕或者已经怀孕，最好限制咖啡的摄入量，并咨询医生或营养师的建议。
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