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乳铁蛋白的作用及适宜人群
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俊秀迎芝麻
俊秀迎芝麻
乳铁蛋白是一种免疫球蛋白，是牛奶中的一种主要蛋白质，具有多种生物学活性，包括：
提高免疫力：乳铁蛋白能够刺激免疫系统，增强身体的抵抗力，有助于预防感染和疾病。
促进铁吸收：乳铁蛋白能够与铁结合，提高身体对铁的吸收率，有助于维持身体的铁平衡。
调节血糖：乳铁蛋白能够抑制血糖上升，有助于降低血糖水平。
促进肠道健康：乳铁蛋白能够保护肠道免受病原菌的侵害，有助于维持肠道健康。
抗氧化：乳铁蛋白具有抗氧化作用，能够对抗自由基的损害，减少氧化应激。
适宜人群：
需要提高免疫力的人群，例如幼童、老年人、孕妇、患有免疫系统疾病的人等。
需要控制血糖水平的人群，例如糖尿病患者。
需要促进肠道健康的人群，例如消化不良、便秘、腹泻等肠道疾病患者。
需要抗氧化作用的人群，例如长期使用药物的人、环境污染受害者等。
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