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做了胃病手术后体重增加怎么办
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高兴打芒果
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胃病手术后体重增加可能是由于手术后的饮食改变或者身体对手术后的适应过程有关。以下是一些可能有用的建议：
调整饮食：在手术后需要遵循医生或营养师的建议，适当减少饮食中的高热量、高脂肪和高糖分的食物，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入。
增加运动量：适当增加运动量可以帮助身体恢复，增加代谢率，从而减轻体重。可以选择适当的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
控制饮食量：在手术后的初期，可能需要适当控制饮食量，避免过度进食。随着时间的推移，可以逐渐适应正常的饮食量，但仍需要保持适度的热量摄入。
监测体重：在手术后需要定期监测体重，了解体重的变化情况。如果体重逐渐增加，可能需要进一步咨询医生或营养师。
寻求医生或营养师的帮助：如果体重逐渐增加并且无法通过自己的努力减轻体重，可能需要寻求医生或营养师的帮助，了解如何更好地管理饮食和运动，促进身体的恢复和减轻体重。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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