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外婆69岁，有高血压，糖尿病，她特别喜欢吃肥肉。可以吗？
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贪玩电灯胆
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有高血压和糖尿病的人，建议减少摄入高脂肪和高糖分的食物，包括肥肉。肥肉中含有较高的脂肪，摄入过量会增加血脂水平，增加患高血压和糖尿病的风险。此外，肥肉也含有大量的饱和脂肪酸，过多摄入会增加心脏病和中风的风险。
建议控制摄入肥肉的数量，选择瘦肉、鱼、禽肉等低脂肉类替代，同时增加蔬菜和水果的摄入量，保持饮食的多样性和均衡性。如果外婆特别喜欢吃肥肉，也可以适量摄入，但需要注意饮食的健康平衡，控制摄入量，同时定期进行身体检查和监测血糖、血脂等指标。
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