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72岁：我不能活动：如：快走几步、、或是上下楼！！！都喘不上耒气！出大汘心没劲。吃什么能好。谢谢
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明理和方盒
明理和方盒
很抱歉听到您的健康状况，这非常糟糕。如果您能活动时感到呼吸困难，心跳加速，乏力，这可能是由于心肺功能衰竭或哮喘等健康问题引起的。
首先，您需要寻求医疗帮助，由医生评估您的健康状况并制定相应的治疗计划。您可能需要进行氧气检测、肺功能测试和心电图等检查来确定您的身体状况，并根据检查结果制定相应的治疗方案。
在接受治疗的同时，您可以采取以下措施来改善您的健康状况：
保持水分摄入：喝足够的水可以帮助保持身体水分，防止脱水和乏力。
适当运动：虽然您现在不能进行高强度的运动，但您可以进行轻度的锻炼来增强心肺功能，例如散步、慢跑或游泳等。
营养饮食：选择富含营养的食物，例如蛋白质、维生素和矿物质的食物，以支持您的身体恢复。
控制情绪：焦虑和压力可能会影响您的身体健康，因此请尽量保持平静和放松的心态。
休息充足：充分的睡眠和休息可以帮助身体恢复和充电。
请注意，这些措施可能无法完全治愈您的健康问题，但可以帮助改善您的健康状况并减轻症状。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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