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每次都赶上见重要客户的时候感冒，吃什么能立马就好？
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匿名用户
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舒适和棉花糖
舒适和棉花糖
感冒是由病毒引起的疾病，一般需要一些时间来恢复。如果想尽快改善感冒症状，建议尝试以下食物：
鸡汤：鸡汤含有抗炎成分，可以帮助减轻喉咙痛和鼻塞等症状。同时，鸡肉还含有蛋白质和锌等营养成分，有助于提高身体免疫力。
水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素C和其他抗氧化剂，有助于增强免疫系统。建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、芒果、猕猴桃等。
热饮：热饮有助于缓解喉咙痛和咳嗽等症状。建议喝热茶或咖啡、热汤等。
姜和蒜：姜和蒜含有抗炎成分，可以帮助减轻感冒症状。可以切碎或腌制姜蒜，做成调味料或敷在喉咙等部位。
但请注意，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，在感冒期间，建议避免见重要客户，以免传染给他人。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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