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翻白草能否降血糖，多久能见效
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健忘大皮带
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翻白草是一种传统的中药材，被认为具有一定的降低血糖的作用。不过，翻白草的血糖调节作用是否显著，还需要进一步的研究来证实。
一般来说，翻白草可以通过以下方式来使用：
泡茶：将适量翻白草浸泡在沸水中，饮用即可。
炖汤：将适量翻白草加入炖汤中，饮用即可。
煎药：将适量翻白草加入中药处方中，煎药后饮用。
需要注意的是，使用翻白草来降低血糖时，需要长期坚持使用，才能取得较好的效果。同时，翻白草也可能会有一定的副作用，使用时需要注意剂量和方式。因此，最好在医生或中药师的指导下使用翻白草。
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