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有哪些营养价值丰富的野菜推荐?
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过时就雪糕
过时就雪糕
有许多营养价值丰富的野菜可供选择,包括:
菠菜:富含维生素 A、C 和 K,以及钙、铁和锌。
羽衣甘蓝:富含维生素 A、C 和 K,以及钙、铁和锌。
胡萝卜:富含维生素 A、C 和 K,以及钙、铁和锌。
西兰花:富含维生素 C 和 K,以及钙、铁和锌。
胡萝卜:富含维生素 A、C 和 K,以及钙、铁和锌。
南瓜:富含维生素 A 和 C,以及钙、铁和锌。
花椰菜:富含维生素 C 和 K,以及钙、铁和锌。
甜菜:富含维生素 A、C 和 K,以及钙、铁和锌。
菠菜:富含维生素 A、C 和 K,以及钙、铁和锌。
西兰花:富含维生素 C 和 K,以及钙、铁和锌。
胡萝卜:富含维生素 A、C 和 K,以及钙、铁和锌。
南瓜:富含维生素 A 和 C,以及钙、铁和锌。
花椰菜:富含维生素 C 和 K,以及钙、铁和锌。
甜菜:富含维生素 A、C 和 K,以及
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