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孩子吃纽乐曼高钙营养素能补钙吗？生活中真的能通过食补完成足够的钙吗？
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纽乐曼高钙营养素是一种营养补充剂，含有丰富的钙和其他营养素，适合作为日常膳食中的辅助营养来源。但是，如果孩子已经摄入足够的钙和其他营养素，那么进一步的摄入并不会对他们的健康有益处。因此，在给孩子补充钙或其他营养素之前，最好先咨询医生或专业的营养师。
在日常生活中，确实可以通过食物来获得足够的钙。牛奶、乳制品、豆类、坚果、绿叶蔬菜等食物都富含钙，适当摄入这些食物可以满足大部分人的钙需求。此外，还可以选择钙强化的食品，例如钙强化的果汁、酸奶等。
然而，孩子的钙需求量会随着年龄的增长而变化，因此在孩子成长发育期间，特别是在青春期，可能需要额外的钙补充。在这种情况下，最好向医生或专业的营养师咨询，以确定孩子需要补充多少钙，并选择适当的补钙方法。
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