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有时候自己一直想着一件事,准备最近做,但之后突然就不记得了,什么原因
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听话笑墨镜
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这种情况可能是因为记忆的遗忘曲线导致的。人们在学习新事物时,一般会经历一个记忆的遗忘曲线。在遗忘曲线的初期,人们的记忆会迅速下降,然后随着时间的推移,遗忘的速度会逐渐减缓,最终达到一个稳定的水平。
如果你准备去做一件事情,但是在短时间内没有反复提醒自己,或者没有经常性地回顾和强化记忆,这个记忆就可能在遗忘曲线的早期阶段被遗忘掉。
此外,一些其他因素可能会影响记忆的保持,例如压力、情绪、睡眠不足、注意力不集中等。如果你在准备做某件事情时感到过度紧张或疲劳,那么你可能会很容易地忘记你的计划。
为了避免这种情况发生,你可以在制定计划后经常性地回顾和强化记忆,例如写下来、告诉别人或者设置提醒等。另外,注意保持良好的睡眠和情绪状态也有助于加强记忆。
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