提问
经常闷闷不乐，这样是不是得了抑郁症？
提问者:
匿名用户
提问时间：
最佳答案
执着小楼房
执着小楼房
经常闷闷不乐，不一定意味着患上了抑郁症。抑郁症是一种严重的精神疾病，一般会导致患者出现情绪低落、失去兴趣、缺乏精力、自我否定等症状。如果感觉自己经常闷闷不乐，并且这些症状持续时间过长，或者影响到了自己的日常生活，建议尽快咨询专业医生或心理医生进行评估和治疗。
除了抑郁症，还有其他一些因素可能导致长期闷闷不乐，例如压力、焦虑、家庭问题、健康问题、人际关系问题等。如果感到自己的情绪问题比较复杂，可以尝试通过健康的生活方式、积极的心态、寻求支持等方式来改善自己的情绪和心理状态。例如，通过锻炼、学习放松技巧、阅读等方式来减轻压力，培养积极的心态，与亲朋好友交流，寻求帮助和支持等。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
