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曾患有系统病红斑狼疮,现在的饮食应该注意什么?
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系统性红斑狼疮(Systemic lupus erythematosus, SLE)是一种自身免疫性疾病,会影响身体的多个器官和系统。SLE 的饮食需要注意以下几个方面:
控制高蛋白质摄入:蛋白质是身体重要的营养物质,但摄入过多会增加肾脏负担。因此,SLE 患者需要控制蛋白质的摄入量,一般每天摄入 8-2g/kg 的蛋白质。
增加维生素和矿物质的摄入:SLE 患者需要摄入足够的维生素和矿物质来支持免疫系统的正常功能。例如,维生素 C、维生素 D、维生素 B12 等。
避免刺激性食物:SLE 患者需要避免食用辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物,以免刺激免疫系统,增加疾病发作的风险。
增加水果和蔬菜的摄入:水果和蔬菜富含纤维素、维生素和矿物质,可以增加饱腹感,减少对其他营养物质的需求。
保持均衡饮食:SLE 患者需要保持均衡饮食,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。建议患者选择低脂、低糖、高纤维的食物,以减轻肾脏负担。
SLE 患者需要注意饮食的均衡性和安全性,避免摄入过多的蛋白质和刺激性食物,增加维生素和矿物质的摄入,保持均衡饮食。
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