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做俯卧撑肚子疼怎么回事
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粗心大发夹
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做俯卧撑时肚子疼可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因:
肌肉紧张:俯卧撑时,由于肌肉过度用力,可能会导致肌肉紧张,从而导致肚子疼。这一般是由于肌肉过度拉伸引起的。
俯卧撑姿势不正确:如果俯卧撑的姿势不正确,例如手掌不够支撑或者手臂太短,那么可能会导致俯卧撑时肚子疼。
俯卧撑时过度弯曲:如果俯卧撑时过度弯曲手臂,那么可能会导致手腕过度拉伸和疼痛。
消化系统问题:消化系统问题,例如胃炎、胃溃疡或肠道炎症等,也可能会导致俯卧撑时肚子疼。
如果做俯卧撑时肚子疼,建议休息一下,尝试改变俯卧撑的姿势,或者减少俯卧撑的数量。如果疼痛持续或加剧,请咨询医生。
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