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高血压100150严重吗?
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高血压(高血压是指血压持续超过140/90 mmHg)100/150 mmHg属于中度高血压,可以引起心脏和血管的损害,需要认真对待。
长期的高血压会增加心脏病和中风的风险,还会影响肾脏、眼睛、神经系统和其他器官的健康。
如果已经被诊断出高血压,建议采取以下措施:
控制饮食:减少盐、脂肪和糖分的摄入,保持适当的体重。
增加运动:适度的有氧运动可以帮助降低血压,增强心肺功能。
戒烟限酒:戒烟和限制酒精的摄入可以减少高血压的风险。
保持健康的生活方式:定期体检、避免过度疲劳和压力等健康的生活方式可以帮助控制高血压。
如果高血压没有得到控制,可能会对身体造成严重的健康问题,因此建议定期检查血压并采取必要的治疗措施,如药物治疗或生活方式改变。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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