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走在街上被很多人看，想躲都躲不开，想安身都无处安身，怎么办？
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匿名用户
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火星上就花生
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如果你觉得被很多人看或者被压迫得很不舒服，可以尝试以下几种方法来帮助自己感觉更舒服：
呼吸深一点：在感到压力的时候，你的呼吸很可能会变得浅薄，所以呼吸深一点可以让你放松下来。
自我提醒：告诉自己这是正常的，走在街上被很多人看是很常见的，并不是什么大问题。
尝试分散注意力：例如走路的时候可以看看周围的景色，听听身边的声音，这样可以帮助你分散注意力，不那么关注自己被看的感觉。
寻找安全感：如果你觉得走在街上很不安全，可以考虑找一个安全的地方坐下来休息一会儿，或者找一个朋友陪伴。
寻求帮助：如果你觉得自己无法应对这种情况，可以寻求专业的帮助，例如咨询心理健康专家或者找一个可以信任的朋友倾诉。
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