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例假来时尿失禁怎么办
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沉静春天
沉静春天
女性在月经期间可能会有一些不适,包括阴道干燥、疼痛、尿频和漏尿等。如果女性在月经期间出现尿失禁的情况,建议采取以下措施:
卫生巾更换及时:使用高质量的卫生巾,确保及时更换,以减少细菌滋生和感染的风险。
坐姿或站姿排尿:在感到需要排尿时,尽可能采取坐姿或站姿,将尿液排出。
锻炼:进行适当的锻炼,例如缩肛运动、提肛锻炼和瑜伽等,有助于加强盆底肌肉和尿道肌肉的收缩能力,减轻尿失禁的症状。
咨询医生:如果女性在月经期间出现严重的尿失禁症状,建议咨询医生,寻求专业的治疗建议。医生可能会建议进行盆底肌肉训练、药物治疗或手术治疗等。
需要注意的是,如果女性在月经期间出现尿失禁症状,应该尽量避免站立或坐着等待排尿,以免加重症状。同时,及时进行卫生巾更换和锻炼,可以缓解症状。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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