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一累就咳嗽是怎么回事？
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一累就咳嗽可能是身体缺乏水分和电解质所导致的。当身体感到疲劳时，呼吸会变得浅而慢，导致呼吸道内的分泌物增多，从而引起咳嗽。此外，压力和焦虑等情绪问题也可能导致咳嗽。
为了缓解疲劳和咳嗽，建议采取以下措施：
多喝水：喝足够的水可以保持身体水分和电解质平衡，缓解咳嗽。建议每天喝足够的水，尤其是温水、茶水等可以起到缓解症状的效果。
休息充足：适当的休息可以帮助身体恢复，缓解疲劳和咳嗽。建议睡够足够的时间，保持良好的睡眠质量。
保持室内湿度：干燥的环境可能导致咳嗽加重，因此保持室内湿度非常重要。可以使用加湿器或放置水桶等方式增加空气湿度。
避免刺激性物质：咳嗽可能是对某些物质过敏或刺激所导致的，因此要避免接触这些物质，如烟雾、灰尘、花粉等。
如果咳嗽持续时间较长或症状严重，建议及时就医，寻求医生的建议和治疗。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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