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怎样自测有没有高血压
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欣喜打黄蜂
欣喜打黄蜂
高血压是一种严重的心血管疾病,但可以通过一些简单的方法来自我检测是否患有高血压。以下是一些常见的自测方法:
测量血压:坐在安静的情况下,将手臂伸直并放在桌子上,让医生用血压计测量收缩压(systolic blood pressure)和舒张压(diastolic blood pressure)。收缩压超过140 mmHg或舒张压超过90 mmHg,说明可能患有高血压。测量心率:坐在安静的情况下,将手臂伸直并放在桌子上,闭上眼睛,数到100。如果心率超过100次/分钟,说明可能患有高血压。
观察体重:体重是高血压的一个常见指标。如果体重超标,可能患有高血压。
观察尿液:观察尿液颜色和清澈度可以了解是否患有高血压。如果尿液颜色深或呈黄色,可能是高血压的迹象。
观察年龄:高血压一般与年龄有关。如果年龄超过40岁,可能患有高血压。
如果自测结果可疑,建议咨询医生进行评估和诊断。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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