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舌苔白腻怎么回事
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忧郁大诺言
忧郁大诺言
苔白腻一般是由于体内湿气比较重引起的。湿气是中医中一个常见的概念，指的是体内湿气积聚的一种症状。当湿气比较重时，会在舌象上表现出苔白腻的症状。
湿气重一般与生活习惯有关，例如长期久坐、缺乏运动、饮食过于油腻、缺乏水分摄入等。此外，某些疾病，如感冒、空调使用过度、胃肠道问题等也可能导致湿气积聚。
如果发现自己出现了苔白腻的症状，建议多喝水，多运动，保持饮食清淡，避免久坐不动，并咨询医生的意见，确定是否需要服用药物或进行其他治疗。
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