提问
一般情况下什么粥对肠胃好
提问者:
匿名用户
提问时间：
最佳答案
体贴扯大门
体贴扯大门
肠胃不好时，喝一些清淡、易消化的粥可以帮助缓解不适。以下是一些常见的对肠胃好的粥：
鸡肉粥：鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以促进肠道蠕动，帮助消化。同时，粥的清淡口感和易消化性也可以减轻肠胃负担。
蘑菇粥：蘑菇含有膳食纤维和维生素，可以促进肠道蠕动，帮助消化。同时，蘑菇的口感清淡，不会增加肠胃负担。
豆腐脑粥：豆腐脑富含蛋白质和氨基酸，可以促进肠道蠕动，帮助消化。同时，粥的清淡口感和易消化性也可以减轻肠胃负担。
红薯粥：红薯富含膳食纤维和维生素，可以促进肠道蠕动，帮助消化。同时，红薯的口感清淡，不会增加肠胃负担。
鸡蛋粥：鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以促进肠道蠕动，帮助消化。同时，粥的清淡口感和易消化性也可以减轻肠胃负担。
需要注意的是，肠胃不好时要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，同时不要过度饮用热水和过度喝粥，以免加重肠胃负担。
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
