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胃不好能吃松子吗?
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跳跃的荷花
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松子富含脂肪、蛋白质、纤维等营养物质,适量食用有助于提供能量和营养素,但过量食用会增加胃部负担,导致消化不良等问题。因此,如果胃不好,建议控制食用量,同时选择新鲜、天然的松子,避免食用加工过的松子或含有添加剂的松子。此外,建议先咨询医生或营养师的意见,了解适合自己的饮食方案。
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