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为什么老人家明明睡很多还总是喊失眠？
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唠叨的西装
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老年人普遍存在睡眠质量不佳的问题，尤其是随着年龄的增长。虽然他们可能睡了很多，但可能存在以下原因导致老人感觉自己失眠：
睡眠质量下降：老年人的睡眠质量可能不如年轻人，他们可能容易被噪音、温度、疼痛或其他不适感干扰，导致睡眠不深或易醒。
生物钟改变：随着年龄的增长，老年人的生物钟可能发生变化，导致他们早睡早起或夜间睡眠质量差。
睡眠障碍：老年人可能存在睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停综合症、躁狂抑郁症、焦虑症等，这些疾病都可能导致睡眠质量不佳。
药物副作用：老年人常常有长期用药的情况，一些药物可能会影响他们的睡眠质量，如利尿剂、抗抑郁药、咳嗽药等。
老年人失眠的原因可能是多方面的，建议他们寻求专业医生的帮助，了解自己的具体情况并制定相应的睡眠计划。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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