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为什么肚子一疼就想大便
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幸福有大米
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肚子疼痛时想要大便的原因可能是因为肠道蠕动过快或过慢,导致粪便在肠道中停留过久,从而引起疼痛。此外,便秘时,粪便中的有害物质会积聚在肠道中,进一步刺激肠道蠕动,从而导致肚子疼痛和想要大便的感觉。
为了缓解肚子疼痛和避免便秘的发生,建议保持规律的排便习惯,每天定时上厕所。饮食要健康,多食用富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全麦面包等。另外,适当进行体育锻炼,促进肠道蠕动,也可以帮助缓解肚子疼痛。如果以上方法不能缓解症状,建议就医。
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