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想知道碳酸钙d3钙怎么样?
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潇洒爱诺言
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碳酸钙D3钙是一种白色的晶体,是骨骼的主要成分之一,也是人体所需的重要矿物质之一。以下是一些关于碳酸钙D3钙的信息:
健康益处:碳酸钙D3钙是一种常用的钙补充剂,被认为对于预防骨质疏松症、改善骨骼健康、缓解关节疼痛和肌肉痉挛等有一定的益处。
吸收率:碳酸钙D3钙是钙的基本形式,但其吸收率因个体差异、饮食和药物等因素而有所不同。一般来说,普通饮食下的钙吸收率约为40%,而维生素D可以提高钙吸收率到60%以上。
用途:碳酸钙D3钙被广泛应用于食品、保健品、化妆品和药品等领域,例如用于制造骨骼组织、改善牙齿健康、促进肌肉和神经功能等。
需要注意的是,过量摄入碳酸钙D3钙可能会对健康产生负面影响,如引起胃肠道不适、高血压和胆固醇水平升高等。因此,应该在医生或营养师的建议下,根据个体情况和需要,合理使用这种钙补充剂。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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