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飞机：打多了，刚三个小时打了五次，头好晕啊，怎么办?
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匿名用户
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外向与小蝴蝶
外向与小蝴蝶
如果您打多了飞机并且感到头晕，最好停下来休息一会儿，并喝一些水。同时，您可以尝试以下几种方法来缓解头晕：
充分休息：尽量保证充足的睡眠，这有助于身体恢复平衡。
避免长时间看电脑或手机：长时间看电脑或手机可能会导致眼睛疲劳，从而加重头晕的症状。
保持适当的血压：高血压也可能导致头晕，因此应保持适当的血压。
避免过度饮酒：过度饮酒也会导致头晕。
保持适当的饮食：保证膳食平衡，多吃新鲜蔬菜和水果。
如果头晕的症状持续不断，或者伴随有其他症状，建议您去看医生以获得更好的诊断和治疗。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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