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备孕叶酸吃几个月合适,能缓解孕吐吗?
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傻傻就花卷
傻傻就花卷
备孕期叶酸的摄入可以帮助缓解孕吐。叶酸是身体生成胎盘所必需的营养,在妊娠期间有助于预防胎儿神经管畸形。因此,建议在怀孕前的3个月开始服用叶酸。一般来说,备孕期应该服用400微克的叶酸。
但是,如果你已经怀孕并且出现孕吐的情况,建议你咨询医生。孕吐是妊娠期常见的症状,一般在孕前3个月消失,但有时会持续到孕中期。如果孕吐严重影响到你的日常生活,可能需要接受治疗。在怀孕期间,应避免服用药物,因此应在医生指导下服用叶酸。
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