提问
糖尿病人吃五谷杂粮好吗?
提问者:
匿名用户
提问时间:
最佳答案
冷静扯蜡烛
冷静扯蜡烛
糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍引起的疾病,吃五谷杂粮对糖尿病有一定的好处。以下是一些理由:
五谷杂粮富含纤维素,可以增加饱腹感,减少进食量,有助于控制血糖。
五谷杂粮中的豆类和谷物富含膳食纤维和寡糖,这些成分可以刺激肠道运动,促进胰岛素的分泌和利用,有助于降低血糖。
一些五谷杂粮还含有咖啡因和植物油脂等成分,这些成分可以刺激胰岛素的分泌和血糖的降低。
但是,需要注意的是,糖尿病患者应该控制饮食的碳水化合物摄入量,并且选择低GI值的碳水化合物,如全麦面包、糙米等,以免导致血糖升高。同时,糖尿病患者也应该适量食用,不能过量,具体需要根据个人情况来决定。如果有任何疑问,建议咨询医生或营养师。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30