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平时饮食也挺注重补铁的,为什么还会出现缺铁性贫血?
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多情小笼包
多情小笼包
虽然您平时注重饮食补充铁,但是仍然可能出现缺铁性贫血,这可能是由以下原因引起的:
铁吸收不良:有些人的身体吸收铁的能力较差,导致即使摄入了足够的铁,也无法充分利用。
食物组合不当:有些食物会影响铁的吸收,如同时食用富含铁的食物和含有咖啡因或茶碱的饮料,或者同时食用富含铁的食物和钙质较多的食物,都会降低铁的吸收率。
慢性出血:慢性出血是缺铁性贫血的常见原因之一。长期的轻微出血,如月经过多或胃肠道出血,可能导致身体无法及时补充铁。
生理需要增加:在某些情况下,如怀孕、哺乳期或青春期,身体对铁的需求量会增加,如果摄入量无法满足需求,就会出现缺铁性贫血。
疾病或药物影响:某些疾病和药物也会影响铁的吸收和利用,如慢性炎症、溃疡病、某些抗生素和非甾体消炎药等。
综上所述,缺铁性贫血不一定是饮食不良的结果,也可能是身体其他方面的问题所致,建议在医生的指导下进行检查和治疗。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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