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天天上班比较累，下班不想做饭现在什么零食比较营养？能介绍下吗？
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匿名用户
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清新打小甜瓜
清新打小甜瓜
以下是一些健康的零食推荐：
水果：水果是非常健康的选择，可以提供丰富的维生素和矿物质。可以选择各种颜色和口感的水果，例如苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓等等。
坚果：坚果也是一种非常健康的选择，富含健康的脂肪、蛋白质、纤维和维生素。可以选择各种坚果，例如杏仁、核桃、腰果、花生、榛子等等。
蔬菜：蔬菜也是一个非常健康的选择，可以提供丰富的维生素和矿物质。可以选择各种颜色和口感的蔬菜，例如胡萝卜、芹菜、黄瓜、番茄、西兰花等等。
酸奶：酸奶富含蛋白质和钙，可以帮助促进骨骼健康。此外，酸奶还含有丰富的益生菌，可以帮助改善肠道健康。
脱脂牛奶：脱脂牛奶富含蛋白质和钙，可以帮助促进骨骼健康。此外，脱脂牛奶还含有丰富的益生菌，可以帮助改善肠道健康。
需要注意的是，虽然这些零食都是非常健康的选择，但它们也应该适量食用，以免过量。此外，如果你有特殊的饮食限制或疾病，请咨询专业人士的意见。
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