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胃部不适吐了恶心要怎么办
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坚定踢火龙果
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胃部不适、呕吐和恶心可能是由多种原因引起的，包括消化问题、感染、药物不良反应、饮食不当等等。以下是一些可能有用的建议：
休息：如果感到疲倦或情绪低落，这可能有助于减轻胃部不适和恶心。
喝水：喝足够的水有助于保持身体水分平衡，减轻胃部不适和恶心。
避免刺激性食物：例如辛辣、油腻、酸性或咖啡等，这些食物可能会加重胃部不适。
饮食调整：选择易于消化的食物，例如米饭、面条、鸡肉、蔬菜等，避免过度食用高脂、高盐或高糖的食物。
药物治疗：如果胃部不适和恶心是由消化问题引起的，可以考虑使用非处方药，例如抗酸药、胃动力药等。
就医：如果症状持续或加重，或者伴随有其他症状，例如发热、呕吐、腹泻等，请尽快就医。
如果症状持续或加重，或者伴随有其他症状，请尽快就医。
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