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什么是筋膜炎?
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落寞向时光
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筋膜炎是指筋膜(即覆盖在肌肉和骨骼上的结缔组织薄膜)发生炎症的疾病。筋膜炎一般由过度使用、创伤或感染等因素引起。
筋膜炎症状包括疼痛、僵硬、肿胀和热感,可能会影响运动和生活质量。筋膜炎可发生在全身各个部位,如颈部、肩部、手腕、背部、臀部、膝盖、踝关节等。
治疗筋膜炎的方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术等。预防筋膜炎的方法包括适当锻炼、避免过度使用、正确姿势和注意保暖等。
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