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嗓子老是有白色的粘痰怎么办，老是想吐又吐不干净，
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嗓子老是有白色的粘痰，老是想吐又吐不干净，可能是喉咙炎或感冒后遗症的表现。建议采取以下措施：
喝足够的水：保持身体充足的水分，有助于稀释痰液，减轻喉咙不适。
喉咙喷雾剂：在喉咙不适时，可以使用喉咙喷雾剂缓解不适。
咳嗽：咳嗽是身体清除痰液的自然方式，可以帮助清除喉咙中的痰液。
盐水漱口：将一小勺盐加入温水中，漱口可减轻喉咙炎症和痰液分泌。
避免吸烟和喝酒：吸烟和饮酒会加重喉咙炎症和痰液分泌。
去药店购买一些药物，如抗生素、咳嗽药、退烧药等，按照医生或药品说明书的建议使用。
如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求医生的帮助和建议。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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