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便秘果泡水喝要剥皮吗
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俭朴和小白菜
俭朴和小白菜
便秘果泡水是否需要剥皮,取决于个人的喜好和习惯。如果喜欢剥皮,那么可以剥皮后泡水喝;如果喜欢不剥皮,那么可以不去剥皮。
需要注意的是,便秘果本身是一种水果,其果肉中含有一些纤维素和其他营养物质,有助于促进肠道蠕动和排便。如果不喜欢剥皮,可以将其果肉部分切成小块,然后加入适量的水,制作成水果茶来饮用。但需要注意的是,如果饮用的是便秘果的果皮,可能会导致一些营养物质的流失,并且果皮中可能含有一些有害物质,因此在食用前需要慎重考虑。
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