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假性近视眼怎么治疗
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爱撒娇小巨人
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假性近视眼是指眼睛的屈光度过高,导致眼睛看远处的物体模糊不清,但经过休息、眼保健操、远眺等方式可以缓解。以下是一些常见的假性近视眼治疗方法:
眼保健操:多做眼保健操可以舒缓眼部疲劳,预防近视进一步发展。常见的眼保健操包括:闭眼深呼吸、转动眼球、上下左右眼球上下运动、揉揉眼等。
远眺:长时间看近距离的物体,容易导致眼睛疲劳,而远眺可以舒缓眼部疲劳,预防近视进一步发展。可以在晴朗的日子里,站在高处,看远处的山水风景等。
按摩:按摩眼部可以促进血液循环,缓解眼部疲劳。可以用手指轻轻按摩眼睛周围的穴位,比如睛明穴、攒竹穴等。
戴眼镜或隐形眼镜:如果假性近视眼的屈光度很高,需要通过眼镜或隐形眼镜来矫正视力。戴上眼镜或隐形眼镜后,眼睛可以更好地聚焦在远处的物体上,从而减轻眼睛的疲劳感。
需要注意的是,治疗假性近视眼需要根据具体情况进行,如果治疗效果不好,或者出现其他不适症状,应该及时去医院检查,以便及时发现问题并进行治疗。
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