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鞍山上哪一做产后康复？我生完孩子打喷嚏漏尿，咋办？
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魁梧的未来
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对于产后康复的选择，建议您先到当地的妇幼保健院或者专业的产后康复机构进行咨询。他们可以根据您的具体情况给您提供更为具体的建议和帮助。一般来说，产后康复包括康复体操、营养调理、心理疏导等，根据不同的情况可能会有所不同。
对于打喷嚏漏尿的情况，这是一种比较常见的产后问题，称为压力性尿失禁。您可以通过以下方法改善症状：
加强骨盆底肌肉锻炼，可以进行Kegel运动等锻炼方法。
尽量减少咳嗽、打喷嚏等对腹压的影响。
饮食注意清淡，避免辛辣、刺激性食物，以免加重症状。
尽量避免长时间站立或坐着，可以适当的休息或走动，避免长时间压迫骨盆。
如果以上方法都不能有效改善症状，建议您及时就医，咨询专业医生的意见，他们会给出更为具体的治疗方案。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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