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打篮球就手抖是什么原因?
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冷静踢月光
冷静踢月光
打篮球时出现手抖可能有多种原因,以下是可能的原因之一:
身体疲劳:如果你的身体疲劳,尤其是手臂和手部肌肉疲劳,可能会导致手抖。这一般发生在你已经打了很长时间或进行了很强的运动后。
紧张或焦虑:打篮球时,可能会因为一些原因感到紧张或焦虑,如比赛中的压力、想要做得更好或者与其他人竞争。这种情况下,身体会分泌一些荷尔蒙,如肾上腺素和去甲肾上腺素,这些荷尔蒙可能会导致手抖。
缺乏练习:手抖可能是因为你没有经常打篮球或缺乏练习。当你的手臂和手部肌肉没有经常用于投篮等动作时,它们可能会失去控制。
身体不适:有些人可能会出现手抖,这可能是因为他们正在感受到一些身体上的不适,如低血糖、缺水、手部肌肉酸痛等。
手抖可能是多种原因导致的,如果你发现手抖对你的篮球表现产生了负面影响,你可以考虑找到原因并采取相应的措施来减轻手抖的程度。
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